Sabemos con certeza que el estar muy gordo o el estar demasiado delgado puede ser una consecuencia de la MALA NUTRICION. Si estas muy gordo o delgado es porque tu cuerpo no puede eliminar los excesos o asimilar fácilmente los nutrientes que comemos o quizás porque no le damos a nuestro organismo las vitaminas, minerales, fibra, carbohidratos, etc, que necesita. Esto puede ocurrir porque tu cuerpo no esta alimentado adecuadamente para ejercer la función de eliminar o asimilar.
Entre otros problemas de una mala nutrición esta los problemas de salud: como por ejemplo visión borrosa por falta de vitamina A.
Somos testigos presenciales casi a diario de como muchas personas son sanadas de sus problemas de salud cuando deciden tener una mejor alimentación. Y de idéntica manera PARA BAJAR DE PESO solo necesitas alimentarte bien, con los nutrientes que necesita tu cuerpo para regular tu sistema metabólico y eliminar esos kilos demás o aumentar de peso para los que están delgados.
